🌴奇跡のフルーツアサイーベリー🌴

ハワイに行ってきました〜🌴🌺🌴☀️

ハワイには、日本のようにはっきりとした四季はないものの、夏と冬のふたつの季節が存在します。

５月〜１０月の夏場は、平均気温が２３℃で、最高気温が３１℃。最も気温が高くなるのは、８月〜９月の間です

日中はジリジリとした太陽が照りつけるものの、爽やかな風が吹いているため、座っているだけで汗が吹き出すなんてことはありません😄

お天気も安定しているので、ビーチでマリンアクティビティを楽しみたいのであれば、この時期に訪れるのがベスト

 

ハワイでは、U・Vlockをしっかり飲んで、エムディアUVシルキープロテクションを塗って紫外線対策はバッチリ

 

ところで皆さん、ハワイのガイドブックにも載っている、朝食や休憩の時のおやつとして、人気のアサイーボウルをご存知ですか❓️🍨✨️

アサイーベリーには、食物繊維や、カルシウム、鉄分、リン、ビタミンや亜鉛などあらゆる栄養素をバランスよく含んでいて、

｢奇跡のフルーツ（ミラクルフルーツ）｣とも呼ばれ、昔から原住民にも親しまれたフルーツです🍍

アサイーベリーにはアントシアニンも多く含まれています✨️

アントシアニンとは、目に良い効果が期待される成分で、そのアントシアニンの量がアサイーベリーにはブルーベリーの約５倍も含まれているんです

女性に嬉しい栄養素も多く含まれているアサイーは健康をサポートするのにピッタリの果物なんです

気になる方は是非一度ご賞味下さい

 

余談ではありますが、ハワイでしか売っていない限定トートバックを買っちゃいました〜

ハワイに行った際にはブラッと立ち寄ってみてはいかがですか