連日猛暑日が続いていますが、皆さま夏バテなどは大丈夫でしょうか💦 夏バテ予防には運動🏃睡眠💤栄養バランスが大切です☝️ 今年も制限の多い夏になりましたが、体調管理を万全にしてコロナ禍の夏を乗り切りましょう👊 […]

8月も中旬にさしかかってきましたが、まだまだ猛暑ですね☀️☀️ 私は暑くてとてもじゃないですが外出する気力もなく（コロナもありますが😅） 自宅でオリンピック観戦などして過ごしておりました🇯🇵 皆さんは海や川やキャンプなど […]

今年は梅雨も早々と明け夏の到来が早かったですね〜 ワクチン接種された方も増えてきておりますが緊急事態宣言下で行動が制限され残念に思っています 今年も夏らしい活動はおあずけですね オリンピックが無観客で開催されていますが２ […]