今年も残すところ１か月と僅かとなりました⛄️ 平成最後の(言ってみたかった🎵笑)❗️クリスマス🎄 平成最後の(しつこい😅)❗️❗️大晦日❄️ 平成最後の(やっぱり使いたい😆)❗️❗️❗️お正月🎌 そう考えるといつもより何 […]

最近めっきり気温が下がり寒くなってきましたね🍂　みなさま体調崩されていませんか😷 特に女性は冷え性の方が多いので、入浴で体を温めたいものです🛁 入浴するときに入浴剤など入れる方もいらっしゃると思いますが、バスソルトはご存 […]

今回は前回９月のブログでご紹介したパワープレートについてご紹介させて頂きます パワープレートは、３次元の微細な振動を起こすプレートに乗ることで、短時間で効果的なトレーニングを可能にするマシーンです🏄 パワープレートが振動 […]